DRILLS STRADDLE
Tous niveaux • 10 min

Plongez dans un voyage conscient & transformateur pour explorer le grand écart facial et la mobilité des hanches.
Avec douceur et connexion, construisez votre force et développez votre flexibilité pour révéler votre souplesse.
Chaque jour, découvrez des techniques pour étirer vos limites & une méthode unique mêlant yoga, souplesse active, mobilité et pilates pour cultiver un bien-être physique, mental & émotionnel.