ROUTINE FLOW 4 • Grands écarts latéral & facial
Tous niveaux • 40 min

ROUTINE PILATES 4 • Jambes, fessiers & cuisses
Tous niveaux • 17 min

ROUTINE DRILLS 4 • avec les chaussettes
Tous niveaux • 10 min

INVITER LA LENTEUR
Tous niveaux • 35 min

OPEN & GROUNDED
Tous niveaux • 35 min

DANSER AVEC L’AMOUR
Danser avec les émotions • 40 min

THE SOFTNESS OF FLEXIBILITY SIGNATURE FLOW
Tous niveaux • 55 min